ジュン山田 オリジナルコズミック体操 八∞光 (HAKKO)
〜 心と魂をクリアーに 〜 すべてを水に流しませんか?

講師生活25周年記念☆エクササイズ
順番  写真
動作1
動作2
基本   中央  両足を大きく開いて立ち、両手を組んで胸の前に向けますからを順次行います
 1基本⇒上<1>  息を吸ってあ〜と声を出しながら両手を 真上 に伸ばします その後 基本 に戻ります
 2基本⇒下<2>  息を吸ってり〜と声を出しながら両手を 真下 に伸ばします その後 基本 に戻ります
 3基本⇒左<3>  息を吸ってが〜と声を出しながら両手を 左  に伸ばしますその後 基本 に戻ります
 4基本⇒右<4>  息を吸ってと〜と声を出しながら両手を 右  に伸ばしますその後 基本 に戻ります
 5 ------  息を吸ってう〜と声を出しながら両手を 前  に伸ばしますその後 基本 に戻ります

撮影:魔耶(スタジオ魔耶) 撮影地:グアム

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